女性在生理期前后介休领能垃圾处理有限公司，肉体容易出现不适，如经痛、乏力、心扉波动等。此时，相宜食用一些暖宫生果，有助于珍摄肉体，缓解不适，教育全体健康水平。 领先，红枣是女性的“自然暖宫果”。它富含铁和维生素C，能补血养气，改善经期贫血，同期具有温补作用，有助于缓解宫寒引起的痛经。 其次，桂圆亦然不行淡薄的暖宫佳品。它能补益心脾、养血安神，至极稳妥气血不及、容易疲钝的女性。常吃桂圆有助于改善月信不调，增强体质。 此外，山楂亦然一款暖宫生果。它能促进血液轮回，匡助子宫减轻，对经期腹痛有缓解作用